MENU
  • 運営者プロフィール
  • お問い合わせ!
  • プライバシーポリシー
  • 免責事項
  • サイトマップ
一生デブと思ってた男のダイエット革命
  • 運営者プロフィール
  • お問い合わせ!
  • プライバシーポリシー
  • 免責事項
  • サイトマップ
一生デブと思ってた男のダイエット革命
  • 運営者プロフィール
  • お問い合わせ!
  • プライバシーポリシー
  • 免責事項
  • サイトマップ
  1. ホーム
  2. 140kg

140kg– tag –

  • ダイエット体験談

    140kgから78kgへ。人生を変えた1年半のリアルダイエット体験談

    【太り続けた過去】「気づけば140kg…抜け出せなかったデブ人生」 子供の頃から「太ってるのが当たり前」だった 太った理由やタイミングは人それぞれ。俺の場合は、単純に「食べるのが好きだった」から。そのきっかけは、おばあちゃん。 おばあちゃんのご飯...
    2025年5月3日
1
たかひろ
パーソナルトレーナー
140kg→78kgにダイエットしたたかひろです!
現在はパーソナルトレーナーとして活動中!
当ブログでは自身の経験をもとに、ダイエットのことやトレーニングについて発信!
詳しいプロフィールはこちら

最近の投稿

  • 食事管理はマクロファクターがおすすめの理由7選
  • 【全6食&PFC公開】痩せるための1日の食事ルーティンを大公開!
  • BMI47.8だった私が「マンジャロを選ばなかった理由」~習慣で変われた道~
  • 【トレーニング編】頑張ってるのに痩せない?実は“やり方”がズレてるかも
  • よくあるダイエットにおける質問10選!経験からお伝え!

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

  • 2025年6月
  • 2025年5月

カテゴリー

  • ダイエット体験談
  • マインド・習慣
  • 運動・トレーニング
  • 食事管理
  • 運営者プロフィール
  • お問い合わせ!
  • プライバシーポリシー
  • 免責事項
  • サイトマップ

© 一生デブと思ってた男のダイエット革命.